Wei Nei
Wei Nei
Triggers liegen niet.
Waar de lading zit, ligt de ingang.
Volg de body. Land. Voel je voeten. Ontspan je lichaam. Breng je aandacht naar het midden van je borst. Adem zacht. Gebruik je zintuigen. Herinner jezelf: you are safe.
Wat je in een ander veroordeelt, afwijst of bewondert, leeft ook in jou. Soms zichtbaar. Soms zorgvuldig opgeborgen achter een heel overtuigend verhaal.
Juist de delen die jij geen bestaansrecht geeft, blijven zich aandienen. Via mensen, situaties en omstandigheden. Niet omdat het leven je iets wil afleren — het leven is gewoon creatief. De les blijft dezelfde, alleen de cast verandert. De Tao sluit niets uit.
Welke spiegel zich ook aandient — in de suggesties hieronder, in een gesprek of gewoon midden op je dag — het begint bij dat wat je raakt.
"Wat een beter-weter."
Draai hem naar binnen.
"Ik ben een beter-weter."
Voel je meteen een "ja maar..." opkomen? Mooi. Dáár begint het werk.
Niet om jezelf ergens van te beschuldigen. Niet om het verhaal letterlijk waar te maken. Maar om nieuwsgierig te onderzoeken waar deze energie ook in jou leeft.
Van daaruit:
"Ik hou van en accepteer het deel van mij dat een beter-weter is."
En als zelfs dát nog te veel weerstand oproept:
"Ik hou van en accepteer het deel van mij dat weerstand voelt tegen mijn beter-weterige deel."
Liefde sluit niets uit. Elke keer dat je een deel van jezelf thuishaalt, komt je Qi weer vrij.
https://youtu.be/4S_Iv-fVBQs?si=SMCrN1AA0KwA_Bj9
https://open.spotify.com/episode/4w3KeMF89BkMWilrh9NTuN?si=7eebf1a829304f95
https://open.spotify.com/episode/76j23fMyViikOZxUgVTVyr?si=ce5e6e29c7c9423c
https://open.spotify.com/episode/1gNl9UNIh25cRnh7X7CZpr?si=fba57e51c3ec42a3
https://open.spotify.com/episode/0gTvfOpjEHxXPVOepohz3w?si=2956b56f3f7c4d65
https://open.spotify.com/episode/6oRp3N4SVmQusQARKtwhgA?si=50c5f76b6b004349
https://open.spotify.com/episode/0JDozHH9WH9mVbqcprwyYM?si=80ee223627c243c4
https://open.spotify.com/episode/2gWOZfnsbQRAYcPtveOPm0?si=0685365d349645f0
https://open.spotify.com/episode/0XHj50Vn1hdfEzcSO2c7At?si=8cbc9fc3041645f3
https://open.spotify.com/episode/78U6NyHIOxqX8qfsly2QOe?si=c5a4ed101e134988
https://open.spotify.com/episode/0XHj50Vn1hdfEzcSO2c7At?si=435c0db6725e47dd
https://open.spotify.com/episode/6ZFT73UdjzJgwoNJNFbARF?si=769e6e25cfdd4ace
https://open.spotify.com/episode/2pZCuMAELxiPs5GBuYGUCO?si=a7123be9d19e4753
https://open.spotify.com/episode/3Ya3SxaC3M8j3CJPH93Vri?si=4238601a1da745d0
